칭찬은 고래도 춤추게 한다.

 

이 문장안에 의도를 읽어보신 적이 있으십니까? 칭찬은, 안되는 아이도 되개하는

보이지는 않지만 어쩐지 그 일을 또 하라고 강요하는 듯한 의도성을 가지고 있습니다.

 

 

 

"칭찬은 성공을 바라는 언어입니다."

 

우리가 언제 칭찬하게 될까요. 전제는 결과가 좋을 때 입니다. 실패하면 칭찬하기 어렵죠.

넌 정말 머리가 똑똑하구나. 그림을 정말 잘 그리네. 수학 실력이 정말 좋구나.

이런 이야기들은 다음에도 똑똑하게 멋있게 잘 해내길 바라고 기원하는 마음이 있습니다.

그 이야기를 듣는 아이는 어떨까요.

칭찬은 그 사람보다 그 사람의 그 무엇, 능력, 미모, 미술실력, 피아노실력...

그가 가진 어떤 재능이나 결과가 긍정적일 때 주는 관심이죠.

특별히 다음에 똑똑하지 않다면, 그림을 망쳤다면, 수학경시대회에서 떨어져 버리면

지금의 칭찬은 다 소용이 없을 것만 같습니다.

칭찬은 갑이 을에게 통과, 패스를 선언하는 일이라면 격려는 함께 길을 걷는 동료의 입장에서 조언과 관심입니다

 

 

"격려는 함꼐 길을 걷는 이가 내어주는 손길 입니다."

 

아들러는 대화에 있어서 격려가 무엇보다 중요하다고 강조하고 있습니다.

괜찮아. 애썼네. 고생했다. 힘들었겠구나. 기운내라. 용기 잃지마.

이러한 격려는 결과와 상관없이 현재 처한 상황의 그의 곁에 함께 머물며 기운을 차리도록 돕는 손길입니다.

 

정말 자녀에게 힘이되고 위로가 되어 줄 수 있는 격려 7가지의 팁을 소개합니다.

 

 

 

1. 과거나 미래보다 지금 여기 현재에 촛점을 맞춰야 합니다.

 

｜예전에 이런일을 잘 이겨냈었거든. 힘내 (과거)  /넌 성실한 사람이 될거라 생각해 (미래)

｜ 이렇게 며칠동안 고민하는 걸 보니 정말 그 친구와 이 문제를 잘 풀고 싶어하는 것 같아. 기운내 (현재)

 

과거와 미래를 기준으로 맗하는 것보다 지금 내 상황에 대해 말해주는 것이 좋습니다.

과거와 미래의 이들로 현재의 나를 설명하는 것은 근거가 미약하기 때문입니다.

예전에 잘했다고 지금 잘되라는 법도 없고 미래의 일이야 알수 없는 일이니 말하는 사람이 힘내라 하는 말인줄은 알지만

정작 본인에게 와닿지 않죠.

 

 

2.구체적인 행동을 격려하세요.

 

｜넌 정말 착한아이야. 넌 공부를 성실히 하는 아이잖아 (추상적인 가치를 부여하기 보다)

｜엄마에게 이렇게 편지 써줘서 정말 고마워. 네 맘을 알것 같아 (구체적인 행동을 격려합니다.)

 

넌 정말 착해 라는 말에 아이들이 속으로 부담스러워 할 수 있습니다.

구체적인 행동에 대해 보이는 반응이 아이들에게 부담없이 다가갑니다.

사진찍듯 있는 그대로의 모습에 관심을 가져주세요.

더하지도 덜하지도 않는 지금의 구체적인 그에게 관심을 보이는 것입니다.

 

 

3. 잘못 했다면 비난 없이 느낌을 말해주세요.

 

｜네가 맨날 이렇게 잠을 안자고 속을 썩히니. 내가 정말 못살아.!!

｜11시에도 잠을 자지 않으니까, 정말 피곤하구나.

 

이렇게 마음을 가다듬고 비난이 아닌 느낌을 그대로 전해주세요.

 

 

 

 

 

4. 결과보다 과정을 격려해주세요.

 

시험지 점수보다 며칠동안 보여준 노력에 대해 격려해주세요.

자전거를 잘 타게 되었다 칭찬하는 것보다 몇 번을 넘어져도 일어나 다시 도전하고 있는 모습을 격려해주세요.

비록 뽑히지는 못했어도 오랜 시간 책을 뒤져보며 고민하고 만든 컨텐츠, 관심있어 하는 것에 집중할때 격려해주세요.

어떤 결과보다 과정의 한 순간 한 순간이 더 소중하고 빛이 납니다.

 

5. 틀린 문제보다 맞춘 문제에 더 집중해주세요.

 

어두운 방에서 더듬거리며 물건을 치우기 위해 애쓰는 것보다 방에 환한 등 하나 켜주는 것이 더 바람직 하지 않을까요.

무엇을 틀렸는지 어디를 고쳐야 하는지를 강조하는 방식보다는 이번에 어떤 강점을 보였는지

어느 부분에서 힘을 발휘했는지를 집중해 주십시오.

내가 잘하고 있다는 확신이 들면 더 잘해보고자 스스로 자신을 가다듬고 부족한 부분을 메꾸려고 노력합니다.

그의 강점을 찾아 비춰주십시오.

길이 보이면 더 제대로 뛰고 싶어지지만, 길이 보이지 않으면 가던 길도 힘이 빠져 주저앉게 됩니다.

 

6.외적 동기보다 내적인 동기를 격려해주세요.

 

칭찬 스티커나 보상을 받기 위해 한 일보다 다른 사람을 위해 배려하는 일, 지적 호기심으로 배우는일.

외부로 보여지는 것을 얻기 위해 하는 일 보다 내면에서 스스로 발현되는 마음의 움직임을 격려해주십시오.

아이들은 자신의 마음을 잘 모릅니다. 하지만 주변 어른들이 자기의 심정을 알아주면 그까짓 칭찬스티커나 보상과는

비교되지 않는 자기 스스로에 대한 믿음과 신뢰를 쌓아갑니다.

그래서 다음에는 '더 잘해보고 싶다.' '제대로 해보고 싶다.'같은 소중한 삶의 가치에 관심을 두게 됩니다.

 

 

 7. 무엇보다 자신이 존중 받을 수 있는 가치있는 사람임을 일깨워 주세요.

 

우리 곁에 함께 살아가고 있다는 것만으로도 그는 우리에게 충분히 격려와 지지를 받을 가치가 있습니다.

그어떤 이유때문에, 어떤 과정때문에가 아니라, 그저, 그로서, 이미 충분합니다.

존중은 그가 어떤 사람이어서가 아니며 그저 우리와함께 이 우주를 살아가는 도반이기 당연히 주어지는 가치입니다.

모든 생명이 귀하고 가치있게 존중받아야 하는 만큼 스스로의 존재를 존중해주세요.

그것이 무엇보다 격려를 통해 우리가 그에게 알려주고픈 궁극적인 것입니다.

 

 

(출처:brunch_마음자리/ google image)